廋腿

缕缕清香---荷叶粉蒸排骨bwod-1538

字号+作者:admin 来源: 2020-06-28 20:22:55 我要评论() 收藏成功收藏本文

缕缕清香---荷叶粉蒸排骨“粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜,把五花肉换成排骨来做,不会那么肥腻。蒸过之后,鲜香的米粉、软嫩的排骨,浸润了荷叶的缕缕'...

缕缕清香---荷叶粉蒸排骨 “粉蒸排骨是从粉蒸肉变化来的一道蒸菜,把五花肉换成排骨来做,不会那么肥腻。蒸过之后,鲜香的米粉、软嫩的排骨,浸润了荷叶的缕缕清香,实在令人难以抗拒!” 食材明细主料猪排骨500克辅料莲藕适量莲子少许自制蒸肉米粉适量葱花少许配料葱段适量姜片适量生抽2勺醪糟汁3勺腐乳汁3勺蚝油2勺白糖1/2勺香油1勺盐1/3勺五香口味蒸工艺数小时耗时普通难度荷叶粉蒸排骨的做法步骤缕缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:11鲜荷叶用水清洗,入沸水打廋脸针的视频中焯烫备用。缕缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:22排骨斩断洗净放入容器,加所有调味料、莲子抓匀腌制30分钟。缕缕清月子餐30天减肥食谱香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:33拣出腌制排骨所用的葱段、姜片,拌入蒸肉粉抓至均匀。缕缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:44让米粉和肉吸收些水分静置5分钟。缕打了廋脸针会注意什么缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:55莲藕去皮切滚刀小块,莲子剥开去皮、芯备用。缕缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法步骤:66荷叶铺入蒸屉中,底层码放一层莲藕块。7将排骨连同莲子摆在莲藕之上,包上荷叶。8中火蒸1小时至排骨酥软。缕缕清香---荷叶粉蒸排骨的做法怎么才能把脸廋成瓜子脸步骤:99揭去荷叶,撒上葱花即可享用。小窍门1、用荷叶包裹排骨,味道更清香,同时可以防止蒸的时候水蒸气进入。2、排骨要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。3、除了用莲藕垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。4、蒸是最健康的烹调方式,其次是煮,然后是炒、烤、炸。所以多吃蒸的食物,能更多的保留食物的营养成分,而且也不会食入过量的油脂。更重要的是,蒸的做法简单、方便。